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Dott.ssa Giulia Porcu

nutrizionista

Terralba,Guspini
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Informazioni su di me

Chi sono...

Fin da bambina sono sempre stata appassionata per la biologia, la medicina, gli alimenti e tutte le loro possibili trasformazioni, per questo ho cercato di far diventare la mia più grande passione il mio lavoro!
Nel 2017 ho conseguito la Laurea Magistrale in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione presso l'Università degli studi di Cagliari con il massimo dei voti e l'abilitazione alla libera professione. Sono iscritta all'albo Nazionale dei Biologi N°AA_080775.
Grazie all’anno passato nell’Unità operativa obesiologica del San Giovanni di Dio a Cagliari ho acquisito esperienza nella gestione e trattamento di pazienti obesi, sottopeso e con patologie.
Continuo a frequentare e corsi e convegni di aggiornamento per arricchire costantemente le mie conoscenze.

Amo particolarmente i bambini e per questo ho volutamente seguito numerosi corsi post-laurea sulla Nutrizione e Alimentazione Pediatrica.
Il mio metodo pone una particolare attenzione alla salute e al benessere globale del paziente che viene accuratamente seguito per tutta la durata del percorso: un approccio nutrizionale personalizzato con l’obiettivo di raggiungere risultati che si mantengano a lungo termine.
Mi occupo, inoltre, di dietoterapia, grazie alla quale si possono prevenire e tenere sotto controllo diverse condizioni patologiche quali: diabete, malattie gastrointestinali, colon irritabile, stipsi, intolleranze e allergie, patologie tiroidee, epatiche e renali.
Il mio obiettivo è trasmettere al paziente un rapporto di serenità con il cibo, in cui non esistono privazioni ma grazie all'equilibrio tra le varie componenti nutrizionali nessun alimento va necessariamente abolito. Inoltre, tramite l'educazione alimentare presente ad ogni visita e sfatando i falsi miti a cui siamo continuamente esposti al giorno d’oggi, miro a far ottenere con il tempo una gestione autonoma e consapevole dell’alimentazione.
I piani alimentari vengono strutturati dopo un’accurata indagine sulle abitudini, sui gusti, sullo stile di vita e sulle patologie (se presenti) del paziente.
Il punto di forza del mio lavoro è l’EMPATIA che instauro con la persona che mi trovo di fronte, mettendo al centro i suoi bisogni. La capacità di percepire il suo stato d’animo e i sentimenti che lo hanno spinto fino alla porta del mio studio faranno la differenza.

Specializzazioni
  • Scienze dell'alimentazione umana
Formazione
  • Laurea magistrale in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione conseguita presso l'università degli studi di Cagliari
Competenze linguistiche
  • Italiano
Patologie trattate
  • Obesità
  • Malattie dismetaboliche
  • Intolleranze alimentari
  • Gravidanza
  • Diabete
  • Ipertensione
  • Allergie Alimentari
  • Allattamento e svezzamento
  • Menopausa
  • Osteoporosi
  • Ipotiroidismo
  • ipertiroidismo
  • Steatosi
  • Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
  • insulino resistenza e dieta
  • Policistosi ovarica (PCOS)
  • Endometriosi
  • Disbiosi intestinale
  • Colon irritabile
  • Costipazione
  • Diverticolite
  • Calcolosi Renale
  • Anemia da carenza di folati
  • Bruciore di stomaco
  • Ipercolesterolemia
  • Stipsi
  • Esofagite da reflusso
  • Gastroesofagite
  • Reflusso gastroesofageo (esofagite)
  • Ipoglicemia
  • Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
  • Celiachia
  • Morbo celiaco
  • Anemia in gravidanza
  • Tiroidite
  • Ritenzione idrica
  • Iponutrizione
  • Inappetenza
  • diabete di tipo 2

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Dott.ssa Giulia Porcu

Via Marceddi 37
09098 Terralba, OR
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Beauty Adel

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Prezzi

piano alimentare personalizzato da concordare
dieta chetogenica 85 €
Prima Visita 75 €
corpi chetonici da concordare
prima visita nutrizionale 75 €
analisi della composizione corporea 40 €
visita nutrizionistica 75 €
analisi dello stato nutrizionale 40 €
Visita di controllo 35 €
educazione alimentare 50 €

Recensioni dei pazienti

Ho scritto per mio figlio di 12 anni leggermente in sovrappeso. Seguito dalla dottoressa Giulia per soli due mesi , sta già arrivando al suo peso forma. Grazie alla dottoressa, perché a me non so se mi avrebbe ascoltato ma a lei si. Grazie dottoressa
Paziente
Paziente
Ottimo risultato molto professionale.. grande disponibilità.
Paziente
Paziente
Puntuale, disponibile, attenta alle esigenze del cliente, preparata e professionale
Paziente
Paziente
La Dott.ssa è stata molto cortese e attenta alle mie esigenze..ha chiarito alcuni miei dubbi in riferimento al metabolismo. Non avendo avuto altre esperienze mi ritengo soddisfatta della visita..ora attendo solo i risultati. Grazie mille
Paziente
Paziente
Bravissima dottoressa, scrupolosa, attenta e gentile
Paziente
Paziente
Precisa, accurata, professionale, consigliatissima
Paziente
Paziente
Molto professionale ed empatica. Mi sono sentita molto a mio agio
Paziente
Paziente
È la prima visita, ma l'impressione é stata molto buona. Attenta e partecipe, gentile e professionale, ora iniziamo, aspettiamo per i risultati..
Paziente
Paziente
Precisa, disponibile e attenta alle specifiche esigenze. La migliore
Paziente
Paziente
Molto professionale,puntuale,molto disponibile,spiegazioni molto dettagliate.
Paziente
Paziente
Ottima professionista ti fa sempre sentire a tuo agio
Paziente
Paziente
Professionista vera, molto empatica. Bravissima., ti mette completamente a tuo agio.
Paziente
Paziente
Molto gentile, disponibile e attenta. Ti mette a tuo agio. Ottima
Paziente
Paziente
Sempre gentilissima dettagliata e molto disponibile
Paziente
Paziente
Il piano nutrizionale non è troppo restrittivo ed è facile da rispettare, seguendolo in maniera precisa, ho già ottenuto in due mesi dei buoni risultati.
Paziente
Paziente
Bella persona! Disponibile e sensibile. È giovane e può ancora migliorare offrendo ai suoi pazienti sempre più competenze e soluzioni ad hoc.
Paziente
Paziente
Eccellente..molto brava la Dottoressa Giulia attenta nel percorso a dare consigli per poter raggiungere i propri obbiettivi...grazie
Paziente
Paziente
Mi sono trovata da subito a mio agio. La visita è molto accurata. La dottoressa mi ha chiesto i gusti e le mie abitudini alimentari. Oggi inizio la dieta, non per il peso, ma per intolleranze da allergia al nichel, endometriosi e calcoli renali.
Paziente
Paziente
La Dottoressa mette a proprio agio i pazienti.puntuale e ben disposta a rispondere a tutte le domande
Paziente
Paziente
Molto soddisfatta dall'incontro volto allo studio del mio caso.
Paziente
Paziente
La Dottoressa Giulia è una persona gentile, sorridente e soprattutto competente, ti mette a tuo agio, chiara nelle spiegazioni.Ottima
Paziente
Paziente
Professionista seria, preparata, cortese e attenta alle esigenze del paziente.
Paziente
Paziente
Molto professionale, disponibile e competente, sa rispondere a ogni domanda e risolve ogni dubbio
Paziente
Paziente
Ottima professionista, cortese, disponibile e con un altissima dote di empatia
Paziente
Paziente
Ho fatto il mio primo controllo con la Dott.ssa Porcu, ottimi risultati sia sulla bilancia che a livello di salute. Fa miracoli! Consigliatissima
Paziente
Paziente
Mi è piaciuto il fatto di mettermi a mio agio ….Un attentissima dottoressa
Paziente
Paziente
Giulia è molto professionale, dolce e simpatica Ha un modo di interagire che ti mette a tuo agio, molto comprensiva
Paziente
Paziente
Efficiente simpatica brava competente sempre gentile ,
Paziente
Paziente
Giulia è una nutrizionista preparata, empatica, gentile, puntuale. Sono ormai 4 anni che mi affido a lei, adesso faccio visite di controllo periodiche e i suoi consigli mi hanno permesso di mantenere il risultato raggiunto, del quale sono super soddisfatta. Consigliatissima!
Paziente
Paziente
Dottoressa molto cortese, disponibile, puntuale e professionale
Paziente
Paziente
Gentilissima, professionale, e molto attenta alle problematiche di salute del paziente
Paziente
Paziente
Sempre gentile, disponibile e professionale. Molto preparata e attenta. Ottimi consigli e tanta pazienza!!
Paziente
Paziente
Ho effettuato la prima visita con la Dottoressa Giulia Porcu e ho apprezzato la sua disponibilità, la sua cortesia e la sua chiarezza nella spiegazione dei contenuti. Ci tengo a sottolineare l’empatia e la capacità di avermi messa a mio agio in ogni momento. Consigliatissima
Paziente
Paziente
Ottima esperienza, puntuale,cordiale ,professionale, simpatica la consiglio assolutamente
Paziente
Paziente
Puntuale, professionale e attenta alle mie esigenze
Paziente
Paziente
Dottoressa molto capace, brava, e gentile, senza lei non avrei i risultati attuali sul mio peso. Molto professionale.
Paziente
Paziente
Alla prima visita buona impressione, competente e molto meticolosa.LT
Paziente
Paziente
Dottoressa come sempre impeccabile e molto comprensiva. Consigliatissima
Paziente
Paziente
Molto professionale, attenta e nel contempo empatica.
Paziente
Paziente
Massima puntualità, professionalità e simpatia, che fa sempre piacere. La visita è durata un ora, dottoressa molto attenta e gentile. Consigliatissima!
Paziente
Paziente
Professionalità, accuratezza e passione nel proprio lavoro.
Paziente
Paziente
Cortesia, puntualità e disponibilità sono eccellenti. Consigliatissima.
Paziente
Paziente
Giulia è una nutrizionista molto competente, attenta ad ogni esigenza del paziente, empatica e gentile. Piano piano con lei mi sto piacendo di nuovo o forse per la prima volta. Con il giusto impegno e determinazione insieme a lei si può raggiungere senza nessun dubbio l'obiettivo desiderato.
Paziente
Paziente
Dottoressa cordiale, gentilissima e super disponibile per qualsiasi necessità
Paziente
Paziente
Mi sono sentita a mio agio grazie alla sua simpatia e professionalità, è stata molto attenta e scrupolosa nell'ascoltarmi, sono davvero soddisfatta, ora attendo il piano
Paziente
Paziente
Ottima esperienza,molto professionale,da consigliare
Paziente
Paziente
Mi sono trovata veramente bene, la dottoressa è molto cortese , disponibile per chiarire qualsiasi dubbio, molto puntuale negli appuntamenti.
Paziente
Paziente
Brava , precisa e molto attenta . Spiegazione dettagliata . Disponibile .
Paziente
Paziente
Dottoressa meravigliosa, attenta alle esigenze del paziente preparata e molto empatica, per quanto mi riguarda sto ottenendo grossi risultati grazie a lei e al percorso che stiamo facendo
Paziente
Paziente
Persona squisita oltre che una bravissima dottoressa.. sempre pronta e disponibile per qualsiasi cosa.. davvero il top..
Paziente
Paziente
Come sempre, la dottoressa Giulia è stata: puntuale, cortese e professionale. Molto disponibile anche per mio figlio. Io mi sto trovando benissimo e ho raggiunto ottimi risultati. Sono più che soddisfatta.
Paziente
Paziente
Molto professionale, con delle soluzioni adeguate per ogni esigenza. La consiglio.
Paziente
Paziente
Molto disponibile e professionale. Massima gentilezza.
Paziente
Paziente
Ho 42 anni e una vita sovrappeso,la dottoressa è stata la mia ultima spiaggia, non possa che dire cose positive sul suo operato.....Ho trovato difronte a me una professionista "umana"
Paziente
Paziente
Bravissima, gentilissima, buona comunicazione… consigliatissima!
Paziente
Paziente
Ho conosciuto la dottoressa Giulia tramite un’amica. Mi ha aiutata nel mio percorso ma soprattutto è stata attenta alle mie esigenze e i miei gusti alimentari
Paziente
Paziente
Oggi primo appuntamento. Molto cortese, massima puntualità. Completamente a mio agio durante la visita
Paziente
Paziente
Dottoressa simpatica che mette a proprio agio, cortese e disponibile anche per chiarimenti su WhatsApp.
Paziente
Paziente
Vado da dottoressa Giulia da 6 mesi circa bravissima cordiale e ci tiene al suo ottimo lavoro
Paziente
Paziente
Ho riscontrato nella dr.ssa la disponibilità, la cortesia e la puntualità che mi aspettavo come paziente.
Paziente
Paziente
Dottoressa empatica , estremamente gentile nei modi, scrupolosa e molto professionale
Paziente
Paziente
In due sole parole ( MASSIMA EFFICENZA )
Paziente
Paziente
La dottoressa è estremamente gentile, disponibile, puntuale.
Paziente
Paziente
Bravissima molto professionale ,attenta a ogni dettaglio
Paziente
Paziente
Molto disponibile e Chiara nello spiegare il tutto. Bravissima
Paziente
Paziente
Empatia, professionalità e infinita gentilezza! Trasmette fiducia al paziente.
Paziente
Paziente
Io e mia moglie ci siamo rivolti alla dottoressa per i nostri problemi di salute e perché entrambi obesi. Che dire la strada è ancora lunga perche i kg da perdere sono tanti, ma le analisi sono già migliorate. In 6 mesi il mio diabete è nettamente migliorato e il mio diabetologo è molto contento. Io e mia moglie siamo molto contenti e la consigliamo a tutti. Sempre molto disponibile per ogni nostro dubbio. Grazie mille dottoressa, ci vediamo al prossimo controllo.
Paziente
Paziente
Dottoressa molto competente ed empatica. Mi sono trovata molto bene già dalla prima visita, il piano alimentare è stato fatto in base alle mie esigenze e gusti poi durante i controlli il mio piano è stato modificato in base alle mie richieste. Ho perso 20kg e sono molto contenta. La consiglio a tutti.
Paziente
Paziente
Dottoressa molto cordiale ed empatia, è stata attenta a tutte le mie problematiche e necessità. È riuscita in poco tempo a farmi ritrovare la mia forma fisica e a migliorare la mia salute sia fisica che mentale. Per me è stata davvero una salvezza, il mio rapporto con il cibo è nettamente migliorato. La consiglio vivamente a tutti.
Paziente
Paziente
La dottoressa Giulia è professionale e gentile. La ringrazio per avermi aiutato a raggiungere i miei obbiettivi.
Paziente
Paziente
Professionale, preparata, competente, gentile empatica. Attenta alle tue necessità trova sempre il modo per farti ottenere il tuo risultato. Insomma
Paziente
Paziente
Volevo ringraziare la Dottoressa Giulia per la sua professionalità, puntualità ed organizzazione. Mi ha messo a mio agio sin da subito e aiutato a trovare il giusto piano alimentare adatto a me per ottenere i risultati sperati. Consiglio vivamente la Dottoressa Giulia per la sua preparazione e attenzione alla persona.
Paziente
Paziente
Complimenti a Giulia per ottimo percorso, super professionale , puntuale e scrupolosa nel trovare soluzioni in base alle mie esigenze. Consigliatissima , risultati sperati ottenuti. A presto
Paziente
Paziente
Grande professionalità e attenzione a tutte le mie esigenze, molto cortese, gentile e disponibile.
Paziente
Paziente
La Dottoressa Porcu ha accolto tutte le mie richieste e ha risolto pienamente i miei problemi legati all’alimentazione con un piano alimentare ad hoc per le mie esigenze. Assolutamente consigliata!
Paziente
Paziente
Professionale, gentile, grazie a lei ho raggiunto i miei obbiettivi.
Paziente
Paziente
Semplicemente Brava. Chiara, semplice e efficiente
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Paziente
Preparatissima cerca sempre di trovare la soluzione hai tuoi problemi. Praticamente la numero 1
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Paziente
La dottoressa è stata molto professionale, ti mette a tuo agio ,la consiglio a tutti, poi na turalmente la dieta va seguita se si vogliono avere dei risultati, la consiglio a tutti,ci riandare sicuramente.
Paziente
Paziente
Ho fatto una prima visita e son uscita davvero contenta. È stata gentilissima, precisa e comprensiva. Sono sicura che arriveremo al risultato prefissato.
Paziente
Paziente
Una professionista, disponibile molto attenta al paziente sempre discreta e che sa mettere a suo agio chi ha di fronte.
Paziente
Paziente
Dottoressa molto preparata. Disponibile per qualsiasi dubbio. Cortese educata. Non la cambierei. Per nessun motivo. Lo consigliata a diverse persone
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Paziente
La Dott.sa Porcu è davvero brava, riesce a metterti a tuo agio, è molto professionale e preparata, ha sempre una soluzione a qualsiasi cosa e una pazienza infinita. Sto raggiungendo obbiettivi che non avrei neanche sognato e tutto grazie a lei. Le mie parole parlano da sole, non posso fare altro che consigliarla a chiunque voglia iniziare a mangiare sano, abbondante, e allo stesso tempo perdere peso. Grazie Dott.sa Porcu
Paziente
Paziente
E da circa 1 anno e mezzo che ho conosciuto la dottoressa Giulia. Mi ha costruito un alimentazione equilibrata, mirata alle mie esigenze sportive, grazie a questo o perso massa grassa ma soprattutto ho acquistato forza. La consiglio vivamente a tutti.
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Dottoressa compente e gentile. É in grado di trovare numerose soluzioni al fronte di problemi alimentari di qualsiasi genere.
Paziente
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Dottoressa gentile, preparata, disponibile e professionale, pronta ad ascoltarti e trovare una soluzione ad ogni problema. Sono molto soddisfatta. La consiglio.
Paziente
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Giulia è semplicemente splendida. Professionale, cortese, una persona alla mano che sa metterti a tuo agio. Sempre chiara nelle spiegazioni dei protocolli e disponibile a venire incontro alle esigenze del paziente. Una cosa che apprezzo molto è il suo essere premurosa, si mette sempre a disposizione per qualsiasi chiarimento e si preoccupa sempre di sapere come stia il paziente in maniera continua. Non si è mai soli nel percorso e negli intervalli tra gli appuntamenti. La consiglio assolutamente
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Paziente
Persona eccezionale gentile cordiale, molto attenta nell'ascoltarti e nel darti spiegazioni persona molto preparata, consigliatissima.
Paziente
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Professionalità, ascolto empatico e competenza. Riesce a trasformare la paura in autostima. Meravigliosa! Individuare subito la soluzione al singolo problema con invidiabile flessibilità. Assolutamente consigliata!
Paziente
Paziente
Esperienza assolutamente positiva. La dottoressa Giulia Porcu è competente, gentile e facilmente comprensibile nelle sue spiegazioni. Pienamente soddisfatta
Paziente
Paziente
Dottoressa molto gentile, disponibile e puntuale. Attentissima alle esigenze individuali, straconsiglio
Paziente
Paziente
La dottoressa Porcu è puntualissima, estremamente gentile, disponibile all'ascolto e a rispondere alle esigenze del paziente. Ha elaborato per me un piano alimentare che oltre a permettermi di raggiungere l'obiettivo prefissato, mi consente di pianificare spesa e pasti, facendomi risparmiare tempo prezioso e stress inutili.
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Dottoressa eccellente attenta ai miei bisogni. Con constanza in 8 mesi ho perso circa 17 kg senza soffrire la fame e sopratutto acquistando salute fisica e mentale. Puntale negli appuntamenti e sempre presente.
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La Dottoressa Giulia è gentile, preparata e super disponibile ad accogliere le esigenze dei pazienti. La sua cordialità fa sentire a proprio agio e la sua preparazione mi ha permesso di raggiungere ottimi risultati in un solo mese. Super consigliata!
Paziente
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Cortese,gentilissima e puntuale. Dal primo momento mi sono trovata molto bene, mi sono sentita sempre a mio agio e ho ripreso l'autostima di me stessa.
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